Тема: идеално тегло

Как се изчислява идеално тегло – практичен подход, който наистина работи

Темата за идеалното тегло е една от най-объркващите. Повечето хора търсят едно число – „колко трябва да тежа“, но реалността е малко по-различна. Истината е, че няма едно…